PAGARALAMPOS.COM - Tebu hitam mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang dibandingkan sebuah tebu putih.
Padahal tanaman yang memiliki sebuah batang berwarna hitam ini, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Selain dapat melancarkan sebuah pencernaan, tebu hitam juga diyakini bermanfaat untuk mengurangi risiko terjadinya kanker.
Tebu hitam (Saccharum officinarum L.) adalah sebuah tanaman yang banyak tumbuh dan tersebar di berbagai wilayah Indonesia, salah satunya Bali.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Daun Mengkudu Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Dan Bagi masyarakat Bali, tanaman yang kerap disebut tebu ireng ini tidak hanya dimanfaatkan untuk bahan baku obat herbal saja, melainkan dikonsumsi dan digunakan dalam berbagai upacara keagamaan.
Manfaat Tebu Hitam
Sumber Energi Alami
Kandungan gula alami dalam tebu hitam mudah diserap tubuh sehingga dapat memberikan energi instan tanpa menyebabkan lonjakan gula darah setinggi gula olahan.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Tebu hitam kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral (seperti zat besi, magnesium, dan kalsium) yang dapat membantu memperkuat sistem imun.
BACA JUGA:Lapas Baksos Donor Darah, Yoshar : Wujud Sinergi Institusi Layanan Kesehatan
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat alami pada tebu hitam dapat membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, serta menyeimbangkan flora usus.