Berikut langkah-langkah efektif untuk mengurangi risiko dan dampak kesehatan akibat tungau:
Cuci Seprai dan Sarung Bantal Secara Teratur
Gunakan air panas minimal 60°C untuk membunuh tungau dan membersihkan kotorannya.
BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!
Vacuum Kasur dan Karpet
Bersihkan kasur dan karpet rutin menggunakan vacuum cleaner dengan filter HEPA.
Gunakan Pelindung Kasur Anti-Tungau
Selimut dan bantal dengan lapisan khusus mencegah tungau masuk ke dalam kasur.
Jemur Kasur dan Bantal di Bawah Matahari
Paparan sinar UV efektif membunuh tungau; lakukan minimal seminggu sekali.
Perbaiki Ventilasi atau Gunakan Dehumidifier
Mengurangi kelembapan ruangan membuat tungau sulit berkembang biak.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Cabe Gendut untuk Diet dan Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya
Ganti Kasur Secara Berkala