Mengurangi Stres Dan Membantu Tidur Lebih Lenyak: Ini Manfaat Jamur Ganoderma Yang Harus Kalian Tahu

Senin 18-08-2025,10:42 WIB
Reporter : Sela
Editor : Almi

Peringatan dan Efek Samping

Bisa menyebabkan efek samping ringan seperti:

Mulut kering

BACA JUGA:Kandungan Gizi Dan Manfaat Jeruk Baby Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!

Pusing

Gangguan pencernaan

Tidak dianjurkan untuk ibu hamil, menyusui, atau pasien dengan gangguan autoimun tanpa pengawasan medis.

Jangan dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah (seperti warfarin) karena bisa meningkatkan risiko perdarahan.

BACA JUGA: Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Daun Dewa bagi Kesehatan!

Cara Konsumsi Umum

Teh Jamur Reishi: Rebus irisan jamur kering 15–30 menit, minum hangat.

Ekstrak/kapsul Ganoderma: Tersedia dalam bentuk suplemen (dosis sesuai anjuran produk).

Campuran kopi/herbal: Banyak produk kopi Ganoderma di pasaran, bisa jadi alternatif yang praktis.

Kalau kamu ingin tahu cara membuat teh Ganoderma sendiri atau mau rekomendasi produk herbal yang bagus dan aman, aku bisa bantu. Mau lanjut?

Kategori :