Dengan kandungan kalori yang rendah dan serat tinggi, buah ini membantu memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga membantu mengontrol nafsu makan.
BACA JUGA:Simak! 10 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Yang Luar Biasa
BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!
Memiliki Sifat Anti-inflamasi
Fitokimia yang terkandung dalam buah ini dapat mengurangi peradangan di tubuh, bermanfaat bagi mereka yang mengalami kondisi seperti radang sendi.
Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dan antioksidan dalam buah wijaya kusuma berperan dalam menjaga kesehatan kulit, melawan tanda penuaan, dan meningkatkan produksi kolagen agar kulit tetap elastis dan cerah.
Mendukung Kesehatan Mata
Vitamin A pada buah ini membantu menjaga penglihatan dan mencegah gangguan mata yang berkaitan dengan usia.
BACA JUGA: Catat 8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Mengontrol Kadar Gula Darah
Serat dalam buah ini membantu mengatur penyerapan gula dalam darah, sehingga cocok untuk menjaga kestabilan gula darah, terutama bagi penderita diabetes.
Mendukung Kesehatan Mental
Kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya dapat membantu mengurangi stres oksidatif, yang berkontribusi pada peningkatan suasana hati dan kesehatan mental secara keseluruhan.
Cara Mengonsumsi