Teh dari daun salam dapat membantu meredakan sakit perut akibat gangguan pencernaan.
Anda bisa mengonsumsinya secara teratur untuk mencegah sakit perut di masa depan.
BACA JUGA:5 Kegunaan Daun Katuk, Membantu Mencegah Anemia sampai Infeksi
3. Mengurangi Potensi Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.
Jika tidak ditangani dengan baik, penyakit ini dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan seperti masalah jantung, penyakit ginjal, dan stroke.
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh atau kapsul daun salam dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Selain itu, penderita diabetes sebaiknya juga mengatur gejalanya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, seperti alpukat, ayam, dan brokoli.
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Sirsak untuk Wanita Yang Jarang Diketahui!
4. Menurunkan Kadar Asam Urat
Manfaat dari merebus daun salam adalah untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Daun ini mengandung flavonoid yang mampu meredakan nyeri sendi pada para penderita.
Berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa daun salam kaya akan tanin serta minyak esensial yang dapat membantu mengatasi asam urat dalam darah.
Cara efektif untuk merebus daun salam adalah dengan menggunakan 20 lembar daun dan 500 mililiter air.
Kemudian, didihkan campuran tersebut.
Anda juga bisa menambahkan bahan alami lainnya, seperti kayu manis atau teh hijau ke dalam air rebusan daun salam.
BACA JUGA: Yuk Intip! 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
5. Meningkatkan Produksi Urine
Khasiat dari merebus daun salam yang berikutnya adalah untuk meningkatkan produksi urine.
Daun ini memiliki sifat diuretik yang dapat membantu kesehatan tubuh.
Diuretik mampu mengurangi akumulasi cairan dalam tubuh dan memfasilitasi ginjal dalam membuang garam dan cairan lewat urine.