Jus wortel diketahui bermanfaat dalam membantu proses detoksifikasi tubuh, terutama organ hati.
BACA JUGA:Inilah Deretan 7 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Tubuh!
Kandungan antioksidan seperti beta-karoten dan flavonoid membantu menetralisir racun dan mendukung fungsi hati dalam menyaring zat berbahaya dari darah.
Mengonsumsi jus wortel secara rutin diyakini dapat meningkatkan fungsi hati secara keseluruhan dan menjaga tubuh tetap bersih dari zat-zat beracun.
4. Menyehatkan Kulit
Kandungan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan lainnya dalam jus wortel dapat membantu memperbaiki kondisi kulit dari dalam.
Vitamin A membantu mempercepat regenerasi sel kulit, mencegah jerawat, dan menjaga kelembapan alami kulit.
Sementara vitamin C mendukung produksi kolagen, protein penting yang menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini. Dengan mengonsumsi jus wortel secara teratur, kulit dapat terlihat lebih cerah, sehat, dan bercahaya.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Jus wortel mengandung berbagai senyawa yang mendukung kesehatan jantung, seperti kalium, serat, dan antioksidan.
Kalium membantu menurunkan tekanan darah dengan cara mengurangi efek natrium dalam tubuh.
Selain itu, antioksidan dalam wortel membantu mengurangi peradangan dan mencegah oksidasi kolesterol jahat (LDL), yang merupakan salah satu penyebab utama penyumbatan arteri.
BACA JUGA: Ketahui 7 Metode Alami untuk Meredakan Gejala Ambeien atau Wasir!
Dengan demikian, jus wortel bisa menjadi tambahan yang baik dalam upaya menjaga kesehatan jantung.
6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Meskipun dalam bentuk jus, wortel masih mengandung sejumlah serat larut yang membantu memperlancar pencernaan.