7. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Antioksidan membantu menjaga elastisitas kulit dan memperlambat kerutan.
Dalam pengobatan tradisional, sering dipakai untuk mengurangi kerontokan rambut dan memperkuat akar.
8. Efek Menenangkan (Relaksasi)
BACA JUGA:8 Manfaat Kayu Sekacang: Herbal Tradisional dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan Tubuh!
Teh bunga telang dapat memberi efek menenangkan, cocok dikonsumsi saat stres atau menjelang tidur.
Cara Konsumsi:
Teh bunga telang: Seduh bunga kering dengan air panas.
Bisa ditambahkan madu, jeruk nipis (akan berubah warna jadi ungu!), atau serai.
BACA JUGA:Murbei, Si Superfruit: Buah Lezat dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Pewarna alami untuk nasi biru, kue, atau minuman sehat.
Catatan:
Umumnya aman jika dikonsumsi dalam jumlah wajar.
Ibu hamil dan menyusui sebaiknya konsultasi dulu sebelum konsumsi rutin, karena belum banyak studi khusus untuk kondisi ini.
Kalau kamu mau, saya bisa bantu buat resep teh bunga telang segar atau makanan dengan bunga telang. Tertarik?