PAGARALAMPOS.COM - Daun bidara (Ziziphus mauritiana) merupakan tanaman herbal yang tumbuh di wilayah beriklim tropis dan telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional.
Selain dianggap memiliki energi spiritual dalam beberapa budaya, daun ini juga menyimpan banyak manfaat kesehatan yang telah didukung oleh riset ilmiah.
Kaya Gizi
Daun ini mengandung nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, serat, zat besi, dan kalsium. Kombinasi tersebut mendukung kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan fungsi organ secara umum.
Antioksidan Alami
Kaya akan senyawa antioksidan, daun bidara membantu menangkal efek buruk radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.
BACA JUGA:Cara Mengecas iPhone yang Benar, Tips Agar Baterai Tahan Lama dan Sehat
BACA JUGA:Cegah Flare di Kamera iPhone, Tips Ampuh Biar Foto Nggak Silau
Meningkatkan Sistem Pencernaan
Efek laksatif alaminya dapat membantu melancarkan pencernaan, meredakan sembelit, diare ringan, dan gangguan perut lainnya.
Memperkuat Imunitas
Dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi, daun bidara mampu meningkatkan daya tahan tubuh, terutama di musim pancaroba.
Perawatan Kulit Alami
Khasiat antiseptik dan antiradangnya bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, luka ringan, atau eksim.
Relaksasi dan Keseimbangan Mental