4. Menyehatkan Kulit
Vitamin C dan antioksidan dalam lemon berperan dalam:
Produksi kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
Mengurangi jerawat dan bekasnya.
BACA JUGA:Manfaat Kecombrang Untuk Kesehatan Tubuh: Rahasia Hidup Lebih Sehat
Melawan penuaan dini dan menjaga kulit tetap cerah.
5. Mengontrol Berat Badan
Air lemon, terutama jika dikonsumsi pagi hari, dapat:
Menekan nafsu makan secara alami (karena serat pektin).
BACA JUGA:Inilah Kandungan dan Manfaat Belimbing bagi Kesehatan Tubuh!
Meningkatkan metabolisme.
Membantu membakar lemak jika disertai gaya hidup sehat.
6. Menurunkan Risiko Batu Ginjal
Asam sitrat dalam lemon dapat:
BACA JUGA:Inilah Kandungan dan Manfaat Belimbing bagi Kesehatan Tubuh!
Meningkatkan volume urin dan pH urin, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.