Folat (vitamin B9) dalam labu siam penting untuk pertumbuhan janin dan mencegah cacat tabung saraf.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Alasan Buah Sawo Baik untuk Kesehatan Tubuhmu
Meningkatkan daya tahan tubuh
Vitamin C berperan penting dalam memperkuat sistem imun dan membantu tubuh melawan infeksi.