Kebiasaan merokok sangat merugikan tubuh dalam jangka pendek maupun panjang. Menghentikan merokok bisa menjadi langkah besar untuk hidup lebih sehat dan panjang umur.
Jika kamu merasa kesulitan berhenti, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter atau layanan kesehatan terkait untuk mendapatkan bantuan.