PAGARALAMPOS.COM - Tanaman liar yang tumbuh bebas di sekitar rumah sering kali dianggap gulma. Padahal, salah satunya bisa jadi adalah sirih cina, tumbuhan kecil yang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Meski tampak sederhana, sirih cina (Peperomia pellucida) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama untuk meredakan gejala asam urat.
Tanaman ini berasal dari keluarga Piperaceae, sama seperti sirih hijau dan merah. Ciri khasnya adalah daunnya yang berbentuk hati, berwarna hijau cerah dan mengilap.
Untuk mengonsumsi sirih cina, Anda bisa mengolahnya dalam berbagai bentuk, baik segar maupun setelah dikeringkan.
BACA JUGA:7 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Kulit Kepala agar Terbebas dari Ketombe
BACA JUGA:Rahasia Kacang Koro: Lima Manfaat Penting untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu
Khasiat Sirih Cina untuk Tubuh
Sirih cina mengandung sejumlah senyawa bioaktif seperti flavonoid, tanin, alkaloid, saponin, terpenoid, steroid, glikosida, hingga triterpenoid, yang dikenal baik untuk menjaga kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh:
1. Meredakan Sakit Kepala
Sifat analgesik alami pada sirih cina dapat membantu mengurangi rasa nyeri, termasuk sakit kepala ringan.
2. Membantu Menurunkan Demam
Beberapa studi pada hewan menunjukkan bahwa kombinasi sirih cina dengan tanaman herbal lain memiliki efek antipiretik, meski manfaatnya pada manusia masih perlu diteliti lebih lanjut.
3. Mengatasi Diare
Kandungan antioksidan dan senyawa dengan efek antidiare menjadikan sirih cina bermanfaat dalam membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare.