Pakaian Lari yang Sesuai
Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan ringan dengan teknologi moisture-wicking yang dapat menyerap serta mengalirkan keringat dengan cepat.
Hindari pakaian berbahan tebal atau katun karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan meningkatkan rasa lelah.
Pakaian kompresi juga dapat dijadikan pilihan karena mampu meningkatkan peredaran darah dan mengurangi risiko kram otot.
BACA JUGA:Wajib Punya! 5 Sepatu Lari Terbaik Tahun Ini yang Bikin Lari Makin Ngebut!
Sabuk atau Rompi Hidrasi
Saat berlari dalam jarak jauh, penting untuk tetap terhidrasi.
Sabuk atau rompi hidrasi memungkinkan pelari membawa botol air atau kantong hidrasi tanpa mengganggu kenyamanan saat berlari.
Aksesoris ini krusial, terutama jika jalur lari tidak terdapat banyak sumber air minum.
BACA JUGA:Tahan Air dan Gak Licin! Ini 5 Sepatu Gunung Tangguh yang Cocok Buat Pendaki Aktif
Jam Tangan atau Smartwatch Lari
Jam tangan khusus lari atau smartwatch memberi kemudahan bagi pelari untuk memantau jarak, kecepatan, detak jantung, dan kalori yang terbakar.
Beberapa model dilengkapi fitur GPS yang bermanfaat untuk menavigasi, sangat penting dalam lomba maraton atau latihan di rute baru.
Headband atau Topi Lari
Saat berlari di bawah sinar matahari, headband atau topi lari dapat membantu melindungi wajah dari sinar UV dan mencegah keringat mengalir ke mata.
BACA JUGA:Wajib Punya! 5 Sepatu Lari Terbaik Tahun Ini yang Bikin Lari Makin Ngebut!