4. Kompres area yang bengkak atau nyeri dengan kain lembab yang hangat.
5. Prioritaskan istirahat yang cukup agar sistem kekebalan tubuh bisa pulih.
BACA JUGA:Selain Cegah Kanker! Simak Manfaat Lainnya dari Bawang Merah
6. Konsumsi obat penghilang rasa sakit untuk meredakan nyeri atau ketidaknyamanan.
Itulah beberapa metode yang bisa diterapkan untuk mengurangi pembengkakan kelenjar getah bening.
Penting untuk mengecek segala kemungkinan penyebab dari masalah ini.
Jika penyebabnya belum teridentifikasi, lakukan perawatan mandiri di rumah sebagai langkah awal. Jika kondisi tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter.