Di samping itu, biji ketapang memiliki sifat antimikroba yang membantu menjaga keseimbangan flora usus dan meredakan peradangan pada saluran pencernaan.
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Selain itu, biji ketapang juga memberikan manfaat bagi kesehatan kulit.
Kandungan senyawa anti-inflamasi dalam biji ini mampu meredakan peradangan dan iritasi pada kulit.
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Menakjubkan Biji dan Buah Mahoni untuk Kesehatan? Ini Daftar Khasiatnya!
Beberapa penelitian menunjukkan biji ketapang dapat membantu mengatasi penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis.
Kaya akan vitamin E yang bersifat antioksidan, biji ketapang juga mendukung proses regenerasi sel kulit sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Biji ketapang dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA:Biji Buah Mahoni: Solusi Alamiah untuk Penyakit Kronis? Temukan Fakta Menariknya!
Ekstrak biji ini mengandung senyawa dengan sifat sedatif yang mampu meredakan stres dan kecemasan.
Mengonsumsi biji ketapang dalam bentuk ekstrak atau minyak dapat memberikan rasa relaksasi, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.
Manfaat ini sangat berharga bagi mereka yang sering mengalami kesulitan tidur atau insomnia.
5. Memiliki Sifat Antidiabetes
BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji: Herbal Alami untuk Mengatasi Beragam Masalah Kesehatan
Biji ketapang juga mengandung sejumlah senyawa bioaktif yang berperan dalam mengatur kadar gula darah.