PAGARALAMPOS.COM - Batu amandel, atau tonsilolit, adalah gumpalan kecil berwarna putih atau kuning yang terbentuk di celah-celah amandel akibat penumpukan sisa makanan, bakteri, dan lendir.
Meskipun biasanya tidak berbahaya, kondisi ini dapat menyebabkan bau mulut, ketidaknyamanan di tenggorokan, dan terkadang peradangan.
Penyebab Utama Batu Amandel
Penumpukan Sisa MakananSisa makanan yang tersangkut di celah amandel dapat bercampur dengan bakteri dan mengeras menjadi batu kecil jika tidak dibersihkan dengan baik.
BACA JUGA:Buah Markisa dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Manjakani untuk Kesehatan Tubuh, Benarkah Ampuh? Ini Jawabannya!
Pertumbuhan Bakteri dan JamurAmandel berperan melindungi tubuh dari infeksi, tetapi jika kebersihan mulut kurang terjaga, bakteri dan jamur bisa berkembang dan memicu terbentuknya batu amandel.
Kurangnya Kebersihan MulutJarang menyikat gigi atau menggunakan benang gigi dapat menyebabkan plak dan sisa makanan menumpuk, menjadi tempat ideal bagi bakteri untuk membentuk tonsilolit.
Radang Amandel BerulangSering mengalami tonsilitis membuat celah amandel membesar, mempermudah akumulasi makanan dan bakteri yang membentuk batu.
Mulut KeringProduksi air liur yang rendah akibat dehidrasi atau kebiasaan bernapas lewat mulut mengurangi kemampuan mulut membersihkan diri, meningkatkan risiko batu amandel.
BACA JUGA:10 Dampak Negatif Merokok Untuk Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Granola untuk Kesehatan Tubuh!
Cara Efektif Mencegah Batu Amandel
Jaga Kebersihan MulutSikat gigi dua kali sehari, gunakan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur antiseptik untuk mengurangi bakteri penyebab batu amandel.
Berkumur dengan Air GaramBerkumur secara rutin dengan air garam hangat membantu membersihkan bakteri dan mengurangi risiko peradangan pada amandel.