Dijamin efektif, Ternyata Begini Cara Membuat Kulit Menjadi Putih dan Bersih

Bengkoang: Sering digunakan dalam produk kecantikan karena mengandung vitamin B dan C yang bisa membantu mencerahkan kulit.

BACA JUGA:Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam di Wajah akibat KB bisa Efektif lho!

Lidah Buaya: Mengandung aloin yang dapat membantu mengurangi pigmentasi pada kulit.

Cara menggunakannya cukup mudah.

Aplikasikan bahan-bahan ini sebagai masker wajah atau lulur tubuh selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.

3. Perbanyak Konsumsi Makanan Sehat

Apa yang Anda konsumsi juga berpengaruh besar terhadap kesehatan dan kecerahan kulit.

BACA JUGA:Minyak Nilam, Aromaterapi untuk Mengatasi berbagai Keluhan Fisik dan Mental!

Perbanyak makanan yang kaya akan vitamin dan antioksidan seperti:

Buah dan sayur: Jeruk, tomat, wortel, dan pepaya kaya akan vitamin C dan beta-karoten yang membantu regenerasi kulit.

Ikan berlemak: Seperti salmon dan tuna yang mengandung asam lemak omega-3 untuk menjaga kelembapan kulit.

Air putih: Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum setidaknya 8 gelas air sehari agar kulit tetap lembap dan bercahaya.

BACA JUGA:Tak hanya itu, Bunga Melati Berwarna Putih ini juga Memiliki banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!

4. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama kulit menjadi gelap dan kusam.

Oleh karena itu, penggunaan tabir surya (sunscreen) dengan SPF minimal 30 sangat dianjurkan, baik saat berada di dalam maupun luar ruangan.