PAGARALAMPOS.COM - Ada aneka macam jenis tumbuhan melati, tetapi jenis yg sering kali ditemui merupakan melati putih (Jasminum sambac).
Bunga melati mengandung minyak esensial alami dan aneka macam senyawa yg bersifat antioksidan dan antibakteri.
Berkat kandungannya yg relatif beragam, bunga melati memiliki banyak manfaat buat kesehatan.
Memetik Manfaat Bunga Melati buat Kesehatan
BACA JUGA:Minyak Nilam, Aromaterapi untuk Mengatasi berbagai Keluhan Fisik dan Mental!
banyak sekali Manfaat Bunga Melati buat Kesehatan
Berikut ialah beberapa manfaat bunga melati buat kesehatan
1. Menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah
Sama halnya menggunakan teh hijau dan teh hitam, teh bunga melati jua mempunyai kandungan antioksidan polifenol yg bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
BACA JUGA: Di balik Rasanya yang Asam, Lemon Mengandung Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan!
pada tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan agresi jantung.
buat menikmati manfaat ini, Anda bisa mengonsumsi teh bunga melati sebanyak 1–tiga cangkir per hari.
2. Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 terjadi saat hormon insulin dalam tubuh tidak bekerja dengan baik, sehingga kadar gula darah dapat semakin tinggi dan sulit terkontrol.
BACA JUGA:Meski Ukurannya Kecil, Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Tak Main-Main!
Bila tak diobati, penyakit ini berisiko menimbulkan berbagai komplikasi, seperti penyakit ginjal, hipertensi, penyakit jantung, serta kerusakan mata.