Selain itu, selalu bersihkan organ intim dengan air yang mengalir ketika mengganti pembalut, waktu mandi, dan setelah buang air mungil atau buang air besar .
Memilih pembalut menggunakan daya serap yang sinkron
Pilih pembalut yg daya serapnya sesuai menggunakan jumlah darah yg keluar waktu menstruasi.
BACA JUGA:Menanam Sayuran di Pekarangan Rumah, Tips Sukses untuk Hasil Lebih Banyak dan Segar
Penggunaan pembalut dengan daya serap ekstra saat menstruasi tidak disarankan, karena akan membentuk Anda sporadis mengubah pembalut. Hal ini dapat memicu terjadinya infeksi.
Saat memilih pembalut, perhatikan bahan-bahan pada pembalut berbahaya. Jika Anda ragu atau risi, gunakan pembalut dari kain katun yang dapat dicuci atau menstrual cup menjadi alternatif.
Anda jua bisa berkonsultasi ke dokter buat mengetahui jenis pembalut yg paling aman dan sesuai buat Anda.