BACA JUGA:Ada Banyak Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Tubuh yang masih Jarang Diketahui!
Simpan di dalam freezer segera setelah dibeli untuk menghindari penurunan kualitas.
Gunakan wadah kedap udara jika ingin menyimpan produk lebih lama setelah dibuka.
Jika disimpan dengan benar, buah dan sayur beku bisa bertahan hingga satu tahun, sementara versi segarnya umumnya hanya bertahan beberapa hari.
Pada akhirnya, baik buah dan sayur segar maupun beku sama-sama bermanfaat.
Yang terpenting adalah memastikan asupan buah dan sayur tetap terpenuhi setiap hari. Jika ragu mengenai porsi atau kandungan nutrisi yang dibutuhkan, berkonsultasilah dengan ahli gizi untuk mendapatkan saran terbaik.