5. Menurunkan risiko terkena penyakit jantung
Manfaat sarang burung walet pula bisa mencegah pengentalan darah dampak kolesterol tinggi. Hal ini bermanfaat bagi jantung supaya mampu memompa darah secara normal.
Oleh karena itu, sarang burung walet semenjak usang dijadikan menjadi obat alternatif buat mencegah agresi jantung atau penyakit jantung.
BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Manjakani untuk Kesehatan Tubuh!
6. Mencegah anemia
Sarang burung walet artinya keliru satu kuliner yg kaya akan zat besi. dalam 100 gram sarang burung walet bisa memenuhi hampir ½ berasal kebutuhan zat besi harian.
Nah, mencukupi asupan zat besi sangatlah krusial bagi tubuh. Pasalnya, kekurangan nutrisi ini bisa menyebabkan kurang darah defisiensi zat besi.
7. Menjaga fungsi otak
BACA JUGA:Buah-Buahan yang Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi, Cocok Dikonsumsi Usai Lebaran
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sarang burung walet dapat menaikkan kinerja otak dan kepandaian dengan cara mengurangi peradangan serta stres oksidatif di otak.
Stres oksidatif terjadi saat radikal bebas merusak sel-sel yg sehat di dalam tubuh.
Konsumsi sarang burung walet sebagai obat alternatif diketahui bisa mencegah berbagai penyakit yang terkait dengan gangguan kognitif, mirip penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, serta stroke.
8. Memperbaiki pengeroposan tulang
BACA JUGA:Buah dan Sayur BekuDianggap lebih Tahan Lama dan tidak mudah Busuk,Inilah Kandungan Nutrisinya!
Sarang burung walet bisa dikonsumsi buat memperbaiki pengeroposan tulang, terutama pada perempuan selesainya menopause. kuliner ini jua bisa menguatkan tulang serta mencegah tulang praktis patah di lansia.
Manfaat sarang burung walet ini diduga diperoleh berasal kandungan protein serta bahan penyusun protein yg tinggi, seperti peptida. Nutrisi ini berperan penting dalam mempertinggi kepadatan mineral di tulang dan mencegah osteoporosis.