Buah-buahan yang kaya serat, vitamin, dan antioksidan dapat menjadi pilihan yang sangat baik untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi secara alami.
Konsumsi buah-buahan seperti apel, jeruk, alpukat, pisang, anggur, stroberi, delima, pir, pepaya, dan kiwi secara teratur dapat memberikan manfaat yang signifikan untuk kesehatan jantung dan kolesterol.
Selain itu, tetap menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, dan menghindari konsumsi makanan berlemak berlebihan akan sangat membantu dalam menurunkan kolesterol tinggi setelah lebaran.