BACA JUGA:Tips Kulit Risol Elastis dan Tidak Mudah Sobek untuk Pemula
BACA JUGA:Tips Ampuh Mengepel Lantai Agar Bersih Kinclong dan Bebas Bau Amis
Dalam kajian kesehatan, tidur siang singkat selama 20-30 menit atau yang dikenal dengan power nap, terbukti dapat meningkatkan kreativitas, kemampuan belajar, dan memori.