4. Memperkuat tulang serta gigi
Sebuah studi memberikan bahwa orang yang rutin mengonsumsi teh oolong mempunyai kepadatan tulang yg lebih baik dibandingkan menggunakan yang tidak.
Teh oolong juga diduga baik buat kesehatan gigi sebab bisa memperkuat enamel gigi serta mengurangi pembentukan plak.
5. Meningkatkan konsentrasi serta perfoma
BACA JUGA: Meski Rasanya Pahit, Inilah Segudang Manfaat Bunga Pepaya bagi Kesehatan!
Dibandingkan jenis teh lain, mirip teh hijau dan teh hitam, teh oolong yang mengandung kafein menggunakan kadar paling tinggi.
Kafein yg terdapat dalam teh oolong bisa meningkatkan penekanan serta daya konsentrasi Anda.
Teh oolong juga bisa sebagai minuman berenergi buat menaikkan performa saat beraktivitas sepanjang hari.
6. Menjaga fungsi otak serta mencegah penyakit Alzheimer
BACA JUGA:Manfaat Putih Telur bagi Kesehatan Tubuh Sangat Beragam, Jangan Sampai Dilewatkan!
Satu berasal beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh oolong secara rutin dapat memelihara dan mempertahankan fungsi otak, serta membantu mencegah pikun serta penyakit Alzheimer.
Seluruh ini berkat kandungan theanine dan antioksidan di teh oolong.
7. Menurunkan berat badan
Konsumsi teh oolong dianggap dapat meningkatkan metabolisme tubuh yang berkaitan dengan penurunan berat badan. pengaruh tersebut diduga karena kandungan kafein serta polifenol pada teh oolong.
BACA JUGA:Rajungan Punya Banyak Manfaat, Terdapat Banyak nutrisi Penting yang Baik untuk Kesehatan!
8. Mencegah serta melawan kanker