Dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah dan proses pembuatan yang sederhana, Anda dapat memperoleh manfaat kesehatan dari kedua bahan ini secara rutin.
Selain itu, jangan lupa untuk mengombinasikan dengan pola hidup sehat seperti makan makanan bergizi, berolahraga, dan menghindari kebiasaan buruk untuk mendapatkan hasil yang maksimal.