Mewing, Teknik untuk Memperbaiki Struktur Rahang, dan Tips Melakukan Mewing yang Aman!

Berikut bahaya mewing jika tidak dilakukan dengan sahih:

1. Ketegangan otot rahang

Bila tekanan terlalu kencang, mewing justru bisa mengakibatkan ketegangan otot pada sekitar rahang serta wajah. Hal ini mampu menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri di rahang.

2. harapan yang tidak realistis

BACA JUGA:Apa Rahasia Tampil Simpel dengan Gaya Monokrom untuk Pria? Yuk Simak Inspirasinya!

Beberapa klaim wacana manfaat mewing mungkin berlebihan. Mewing tak bisa secara drastis membarui struktur paras orang dewasa, karena tulang paras sudah matang dan sulit buat dimodifikasi tanpa hegemoni medis.

3. Gangguan pernapasan

Jika posisi lidah yg keliru diterapkan, mewing bisa Mengganggu pola pernapasan alami. oleh karena itu, penting untuk memahami teknik ini menggunakan sahih sebelum mencobanya.

Manfaat Mewing

BACA JUGA:Bingung Pilih Outfit Traveling? Berikut 7 Ide Outfit Liburan Nyaman dan Stylish!

Walaupun bukti keefektifannya masih terbatas, berikut klaim manfaat melakukan mewing:

1. Menaikkan postur paras

Bila engkau  memposisikan pengecap secara tepat sempurna, mewing dapat membantu mendorong rahang ke posisi yg lebih ideal. Hal ini bisa menaikkan postur paras secara keseluruhan.

2. Memperbaiki pola pernapasan

BACA JUGA:Tahun Naga Kayu 2025. Ini Tips dan Trick Tampil Stylish pada Tahun Baru Imlek

Teknik ini dipercaya bisa menaikkan pernapasan melalui hidung karena posisi lidah yang sahih dapat membuka saluran udara bagian atas.