Buat menerima manfaat oregano di atas, Anda bisa mencampur minyak atau daun oregano kering ke dalam masakan.
Buat menyembuhkan luka, Anda bisa mengoleskan minyak oregano ke kulit selesainya mencampurnya dengan minyak zaitun atau minyak kelapa.
pengaruh Samping Oregano
BACA JUGA:Kenali Manfaat Buah Srikaya, Rahasia Kesehatan Kulit dan Imunitas
Umumnya, makanan yg dicampur dengan oregano atau minyak oregano aman dikonsumsi. Meski begitu, ada beberapa dampak samping yg perlu diwaspadai dari penggunaannya, yaitu:
Reaksi alergi, terutama bagi yang mempunyai alergi daun mint, sage, basil, atau lavender
Iritasi kulit, terlebih waktu mengoleskan minyak oregano menggunakan konsentrasi lebih dari 1% ke kulit
- Mual serta muntah
- Diare
- Sakit ketua
- Nyeri otot
- Kelelahan
- Perdarahan, khususnya pada penderita diabetes serta kelainan darah
Oleh sebab itu, Bila ingin memperoleh manfaat oregano, gunakanlah secukupnya agar terhindar berasal efek samping yg bisa timbul.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Sawo yang Mungkin Belum Anda Tahu untuk Kesehatan
Bagi Anda yg sedang hamil atau menderita penyakit eksklusif, terdapat baiknya buat berkonsultasi dengan dokter lebih dulu sebelum mengonsumsi atau memakai oregano.