Jus yang terbuat dari sayuran hijau seperti bayam dan kale kaya akan vitamin dan serat yang mendukung proses detoksifikasi serta meningkatkan metabolisme tubuh.
5. Jus Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa dengan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA:Apakah Mobil Hybrid Lebih Hemat Dibandingkan Mobil Listrik? Cek Ulasannya di sini!
BACA JUGA:Mana yang Lebih Efisien: Mobil Listrik atau Hybrid? Temukan Jawabannya Disini!
6. Air Kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit yang penting untuk hidrasi tubuh dan membantu menjaga fungsi organ tubuh agar tetap optimal.
7. Smoothie Buah dan Sayuran
Smoothie yang menggabungkan buah-buahan seperti beri, apel, atau nanas dengan sayuran hijau memberikan banyak vitamin dan serat yang baik untuk pencernaan dan berat badan yang sehat.
8. Jus Nanas
Jus nanas mengandung bromelain, enzim yang membantu pencernaan dan memiliki efek anti-inflamasi, mendukung kesehatan pencernaan dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Apa Saja HP Terbaru 2025? Ini 7 Pilihan Smartphone yang Layak Dipertimbangkan!
BACA JUGA:Smartphone Terbaru 2025: 6 HP Paling Dinantikan Tahun Depan!
9. Teh Herbal
Teh herbal seperti teh dandelion dan peppermint bermanfaat untuk mendukung fungsi pencernaan dan hati, serta membantu detoksifikasi tubuh.
10. Kombucha