Vitamin ini juga mendukung elastisitas pembuluh darah dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Meningkatkan Imunitas
Jus nanas kaya akan vitamin C yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi, dan mendukung penyembuhan lebih cepat dari penyakit.
Bromelain juga memiliki sifat antibakteri dan antiviral.
BACA JUGA:7 Ikan dengan Kandungan Gizi Tinggi, Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Kesehatan Anda
BACA JUGA:Konsumsi Serai Rutin, Terungkap Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan
5. Mendukung Penurunan Berat Badan
Dengan kandungan kalori yang rendah, jus nanas adalah pilihan yang baik untuk diet.
Serat dalam jus ini membantu memberi rasa kenyang lebih lama, sedangkan bromelain meningkatkan metabolisme tubuh untuk mendukung pembakaran lemak.
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam jus nanas membantu produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit dan mempercepat penyembuhan luka.
Antioksidan juga melawan kerusakan sel kulit akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Mau Tahu Rahasia Kesehatan Suku Tolaki? Ini Dia Obat Tradisionalnya!
BACA JUGA:11 Manfaat Makan Petai untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui
7. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Jus nanas mengandung kalsium dan magnesium, mineral penting untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.