Salah satu kesalahan umum yang sering dilakukan orang saat makan manggis adalah mengonsumsinya dalam kondisi perut kosong.
Manggis mengandung asam organik yang cukup tinggi, yang bisa mengiritasi dinding lambung jika dimakan saat perut kosong. Hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sakit perut atau perasaan tidak nyaman pada perut.
Untuk menghindari masalah tersebut, pastikan kamu makan manggis setelah makan makanan lain atau setelah sedikit mengisi perut. Jika ingin mengonsumsinya saat perut kosong, pastikan jumlahnya tidak terlalu banyak, dan sebaiknya konsumsi bersama dengan makanan lain yang lebih ringan.
BACA JUGA:Oleh-oleh Khas Pagar Alam Cocok Jadi Buah Tangan Berkesan
6. Menyimpan Manggis dalam Waktu Lama
Manggis adalah buah yang mudah rusak. Setelah dibuka kulitnya, daging manggis akan cepat membusuk jika tidak segera dimakan.
Oleh karena itu, jangan biarkan manggis terlalu lama di luar ruangan setelah dibuka. Sebaiknya manggis langsung dikonsumsi begitu kulitnya dibuka.
Jika harus menyimpan sisa manggis, pastikan disimpan dalam wadah kedap udara di dalam lemari es.
Namun, jangan terlalu lama menyimpan manggis karena kualitasnya akan berkurang. Idealnya, manggis yang sudah dibuka sebaiknya dikonsumsi dalam waktu maksimal satu hari.
BACA JUGA:Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan: Tidak Kalah Hebat dari Buahnya!
7. Tidak Membilas Manggis Sebelum Dimakan
Meskipun kulit manggis tidak dimakan, penting untuk selalu membilas buah ini dengan air mengalir sebelum dikupas atau dimakan.
Kulit manggis bisa terkontaminasi oleh pestisida atau kuman dari tangan, meja, atau permukaan lain yang bersentuhan dengan buah.
Oleh karena itu, pastikan untuk mencucinya dengan bersih untuk menghindari bakteri atau kuman yang bisa berpindah ke daging buah saat dikupas.
Manggis adalah buah yang sangat lezat dan bermanfaat bagi kesehatan, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsinya.
Mengupas manggis dengan benar, tidak makan terlalu banyak dalam satu waktu, tidak mengonsumsi kulitnya tanpa pengolahan yang tepat, dan tidak makan saat perut kosong adalah beberapa hal yang harus diperhatikan agar kamu bisa menikmati manggis dengan aman dan maksimal.