9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Polifenol dalam teh hijau membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, memberikan perlindungan terhadap infeksi, dan meningkatkan kemampuan tubuh melawan penyakit.
10. Meningkatkan Umur Panjang
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau secara teratur dapat berhubungan dengan umur panjang, berkat perlindungan antioksidan yang membantu mencegah berbagai penyakit degeneratif.
Secara keseluruhan, teh hijau bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga menawarkan manfaat kesehatan yang luas.
BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan dari Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Melon, Buah Segar dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anda
Dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin, Anda dapat mendukung gaya hidup sehat, meningkatkan fungsi otak, mendukung penurunan berat badan, serta melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis.