PAGARALAMPOS.COM - Daun jambu biji (Psidium guajava) dikenal kaya akan manfaat kesehatan, baik berdasarkan penelitian ilmiah maupun pengalaman tradisional.
Berikut adalah beberapa manfaatnya:
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun jambu biji mengandung flavonoid dan tanin yang mendukung kesehatan pencernaan. Konsumsi teh daun jambu biji dapat:
- Mengurangi diare.
- Mengatasi mual.
- Mempercepat pemulihan infeksi saluran pencernaan.
BACA JUGA:Ketahuilah 5 Manfaat Minum Susu Pada Pagi Hari Untuk Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Ketahuilah 5 Manfaat Minum Susu Pada Pagi Hari Untuk Kesehatan Tubuh!
Kandungan antimikroba pada daun ini juga efektif melawan bakteri penyebab diare, seperti *Escherichia coli*.
2. Mengontrol Gula Darah
Ekstrak daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan cara:
- Menghambat enzim yang mengubah karbohidrat menjadi glukosa.
- Mencegah lonjakan gula darah setelah makan.
Teh daun jambu biji secara teratur bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, terutama bagi penderita diabetes.