Pijat dapat menjadi tambahan yang efektif dalam program penurunan berat badan Anda.
Setiap jenis pijat menawarkan manfaat unik yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan, mempercepat metabolisme, dan mengurangi stres yang sering kali menjadi hambatan dalam proses penurunan berat badan.
Meskipun pijat dapat memberikan manfaat, penting untuk menggabungkannya dengan pola makan yang sehat dan olahraga rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Selalu konsultasikan dengan terapis pijat profesional sebelum mencoba teknik baru untuk memastikan pijat yang dilakukan sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.