PAGARALAMPOS.COM - Sariawan adalah masalah umum yang menyebabkan rasa tidak nyaman, terutama saat makan atau berbicara.
Luka kecil ini dapat muncul di berbagai area mulut, seperti bibir, lidah, gusi, hingga pipi bagian dalam. Untuk mengatasinya, banyak orang mencari solusi alami.
Berikut adalah enam cara efektif yang bisa Anda coba:
1. Yoghurt
Yoghurt mengandung probiotik yang dapat membantu melawan infeksi bakteri Helicobacter pylori, salah satu penyebab sariawan.
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat Minum Rebusan Air Kunyit yang Tak Terduga untuk Kesehatan
BACA JUGA:Daun Miana: Tanaman Tropis dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan Anda
Mengonsumsi yoghurt secara rutin dipercaya mampu mendukung proses penyembuhan sariawan.
Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.
2. Berkumur dengan Air Garam
Air garam dikenal sebagai antiseptik alami yang dapat meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan sariawan. Untuk membuatnya:
- Campurkan satu sendok teh garam dengan setengah cangkir air hangat.
BACA JUGA:Temukan 7 Manfaat Luar Biasa Daun Miana untuk Kesehatan Anda!
BACA JUGA:Mengapa Suku Ini Masih Memilih Jahitan Keperawanan? Ini Bahayanya untuk Kesehatan Wanita!
- Gunakan untuk berkumur selama 15–30 detik, kemudian keluarkan.