PAGARALAMPOS.COM - Kolesterol dan asam urat adalah dua istilah yang sering kita dengar terkait dengan kesehatan tubuh, namun keduanya memiliki perbedaan yang signifikan.
Meskipun keduanya terkait dengan metabolisme tubuh, mereka berfungsi secara berbeda dan berpengaruh pada kesehatan dengan cara yang berbeda pula.
Dalam artikel ini, kita akan membahas perbedaan antara kolesterol dan asam urat, serta dampaknya terhadap tubuh.
Kolesterol: Apa Itu?
Kolesterol adalah sejenis lemak (lipid) yang ditemukan di dalam darah dan dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi vital.
BACA JUGA:Mengenal Khasiat Buah Mengkudu Matang, Solusi Alami untuk Kesehatan dan Vitalitas
Kolesterol berperan dalam membentuk dinding sel, menghasilkan vitamin D, serta membantu tubuh dalam memproduksi hormon-hormon penting seperti estrogen, testosteron, dan kortisol.
Kolesterol diproduksi secara alami oleh hati, namun juga bisa didapatkan melalui makanan tertentu seperti daging, telur, dan produk susu.
Terdapat dua jenis kolesterol utama, yaitu:
Kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein): Sering disebut sebagai kolesterol "jahat" karena dapat menumpuk di dinding pembuluh darah, menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis).
Hal ini meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan serangan jantung.
BACA JUGA:Labu Siam, Rahasia Kesehatan yang Tersembunyi di Setiap Irisannya
Kolesterol HDL (High-Density Lipoprotein): Dikenal sebagai kolesterol "baik" karena membantu mengangkut kolesterol LDL dari pembuluh darah kembali ke hati untuk diproses dan dikeluarkan dari tubuh.
Kolesterol HDL yang tinggi dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Asam Urat: Apa Itu?