5. Meminimalisir Risiko Kanker
Antioksidan yang ada dalam buah kecapi, seperti flavonoid, bisa membantu melawan radikal bebas yg berperan dalam perkembangan sel kanker.
BACA JUGA:Ikan Kerapu? Inilah beragam fungsinya, Nutrisi yang Terkandung Serta Manfaatnya!
Mengonsumsi buah kecapi dapat memperkuat pertahanan tubuh terhadap kerusakan sel dan meminimalisir risiko terkena kanker.
6. Mengatasi Sembelit
Serat dalam buah kecapi pula berfungsi sebagai pencahar alami, yg membantu melancarkan pencernaan serta mencegah sembelit.
Dengan memperbaiki gerakan usus, buah ini bisa membantu mengatasi persoalan pencernaan serta menjaga saluran pencernaan tetap sehat.
BACA JUGA:Berbagai Manfaat Buah Menteng, Kecil-kecil Berkhasiat Bagi Tubuh!
7. Meringankan tanda-tanda Alergi
Beberapa penelitian membagikan bahwa buah kecapi memiliki sifat antiinflamasi yg dapat membantu mengurangi gejala alergi.
Mengonsumsi butir ini secara teratur bisa membantu meredakan reaksi alergi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh supaya lebih efektif pada melawan alergen.
8. Mengontrol Berat Badan
BACA JUGA:Kerang Simping? Inilah Manfaat, Khasiat dan Kandungan Nutrisinya!
Karena rendah kalori namun kaya akan serat, buah kecapi bisa menjadi pilihan yang baik untuk diet.
Serat dalam buah ini memberikan rasa kenyang lebih lama, sebagai akibatnya membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung upaya penurunan berat badan.
9. Menaikkan Imun Tubuh