Dengan mengonsumsi buah maja, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terjadinya peradangan serta kerusakan pada pembuluh darah yang dapat memicu penyakit jantung.
3. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil, buah maja bisa menjadi pilihan yang tepat.
BACA JUGA:Siapa Sangka? 5 Manfaat Hebat Biji Ketapang untuk Kesehatan!
Maja mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah maja dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang sangat berguna untuk mengontrol kadar gula darah.
Konsumsi buah maja secara teratur dapat membantu mencegah lonjakan gula darah yang berlebihan.
4. Menyokong Sistem Imun Tubuh
Manfaat lainnya dari buah maja adalah kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Jeruk Limau yang Wajib Diketahui!
Buah ini mengandung vitamin C yang cukup tinggi, yang diketahui dapat merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh.
Sel darah putih berperan penting dalam melawan infeksi dan memperkuat sistem imun.
Dengan mengonsumsi buah maja secara rutin, tubuh akan menjadi lebih tahan terhadap serangan penyakit, seperti flu dan infeksi.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Buah maja juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dalam buah ini dapat membantu melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi.
BACA JUGA:Rahasia Minyak Kanola: Apa Saja Manfaat Kesehatannya? Luar Biasa!