PAGARALAMPOS.COM - Jeruk Bali, atau yang lebih dikenal dengan nama pomelo, merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara dan telah lama dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Buah ini memiliki kulit tebal dan daging yang berair dengan rasa manis dan sedikit asam.
Selain rasanya yang menyegarkan, jeruk Bali juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, terutama untuk menjaga kesehatan kulit dan mengatasi penuaan dini.
Berikut adalah lima manfaat utama jeruk Bali untuk kulit dan penuaan dini.
BACA JUGA:Bagaimana Salad Sayur Bisa Menjaga Kesehatan Anda? Yuk, Cari Tahu!
1. Kaya Akan Vitamin C
Jeruk Bali mengandung vitamin C yang sangat tinggi, yang penting untuk produksi kolagen di dalam tubuh.
Kolagen adalah protein yang membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.
Dengan mengonsumsi jeruk Bali secara rutin, tubuh akan memproduksi lebih banyak kolagen, yang dapat mengurangi keriput dan garis halus, serta menjaga kulit tetap terlihat muda.
Vitamin C juga memiliki sifat antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar UV yang dapat mempercepat penuaan.
BACA JUGA:Mengapa Apel Hijau Begitu Hebat untuk Kesehatan? Temukan Jawabannya di Sini!
2. Meningkatkan Kelembapan Kulit
Kandungan air yang tinggi pada jeruk Bali tidak hanya memberikan efek menyegarkan bagi tubuh, tetapi juga sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit.
Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih cerah, halus, dan kenyal.
Dengan konsumsi jeruk Bali yang rutin, kulit akan lebih lembut dan terhindar dari kekeringan yang bisa menyebabkan kerutan dini.