Antioksidan ini membantu tubuh melawan radikal bebas yg menjadi pemicu beberapa penyakit, menurunkan tekanan darah tinggi, hingga mengurangi risiko terjangkit penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular).
4. Antibakteri
kandungan kencur pada dalam jamu beras kencur bisa melawan banyak sekali jenis bakteri penyebab penyakit.
Mirip bakteri Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Aspergillus niger, Bacillus subtilis, Salmonella typhi, serta Shigella flexneri.
BACA JUGA:Faktor Penyebab Mata Katarak? Tips Mencegah Mata Katarak!
5. Antidiabetes
Diabetes menjadi penyakit paling mematikan angka 3 pada Indonesia sesudah stroke serta penyakit jantung. buat membantu mengendalikan kadar gula darah pada tubuh, Anda bisa memanfaatkan jamu beras kencur.
Dalam penelitian terhadap hewan, kencur dipercaya dapat mencegah dan mengobati komplikasi kronis di penderita penyakit diabetes tipe dua.
Caranya yaitu menggunakan menurunkan kadar gula darah dan mengurangi resistensi insulin tubuh.
Tetapi, perlu diperhatikan bahwa aneka macam manfaat jamu beras kencur di atas masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, terutama terhadap insan.
BACA JUGA:Berbagai Manfaat Berjemur Dipagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh dari Dalam dan di Luar!
Jadi, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum Anda mulai mengonsumsi jamu beras kencur, terutama Bila Anda mempunyai syarat medis tertentu.
Membuat Jamu Beras Kencur di rumah
Buat menerima banyak sekali manfaat jamu beras kencur pada atas, Anda bisa membuat jamu beras kencur sendiri di tempat tinggal. Bahan-bahan serta cara pembuatannya yaitu:
- Bahan
- 50 gr kencur, kupas
- 100 gr beras
- tiga lembar daun pandan
- dua,tiga liter air
- Gula aren secukupnya
- Cara membentuk
- sangrai beras hingga kekuningan
- Haluskan beras, kencur, dan gula
- masukkan campuran tadi dan daun pandan ke pada air
- rebus sampai mendidih
- Saring
- Konsumsi jamu beras kencur sebanyak 2 kali dalam sehari
Meskipun menyampaikan sejumlah manfaat buat kondisi medis, namun studi ilmiah lebih lanjut buat memastikan manfaat jamu beras kencur masih diperlukan.
BACA JUGA:Berbagai Manfaat Berjemur Dipagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh dari Dalam dan di Luar!