Kurangnya asupan alkohol dapat memperburuk kondisi anak.
6. Minum jus buah
Anda bisa memberikan anak Anda jus buah untuk membantu melancarkan buang air besar dan mengurangi kesulitannya.
Minuman ini biasanya mengandung pemanis sorbitol yang berfungsi sebagai pencahar.
BACA JUGA:Jangan Lupakan! 10 November dan Semangat Perlawanan Surabaya!
Jus apel, jus plum, atau jus pir adalah pilihan yang baik. Namun, jangan memberi mereka terlalu banyak jus ini.
7. Mengonsumsi makanan yang mengandung serat pangan
Mengonsumsi makanan yang mengandung serat pangan juga dapat membantu anak mengatasi buang air besar.
BACA JUGA:Penderita Kencing Batu Tak Kuatir Puasa. Air Mineral Ampuh dan Kunci Atasi Batu Ginjal
Untuk membantu anak Anda mengatasi kesulitan buang air besar, tambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan anak Anda, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian berserat tinggi, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Makanan kaya serat penting untuk membantu anak mudah buang air besar.
8. Hindari Makanan Cepat Saji
Menghindari makanan cepat saji merupakan salah satu cara mengatasi anak sulit buang air besar.
BACA JUGA:Ketahui Kondisi dan Penyebab Kencing Bau Belerang
Hindari memberi anak Anda makanan cepat saji atau junk food karena dapat memperlambat pencernaan dan memperburuk masalah sembelit.
Jauhi kentang goreng, hamburger, gorengan, keripik kentang, dll.