8. Mendukung tumbuh kembang anak
Sesekali, cobalah mengganti sajian harian anak, berasal yg umumnya telur ayam menjadi telur bebek.
BACA JUGA:8 Bahaya Jika Terlalu Banyak Mengomsumsi Mie Instan Berlebih, Bisa Memicu Berbagai Peseoalan?
Soalnya, telur ini kaya akan protein, omega-tiga, folat, kolin, dan aneka vitamin dan mineral yang sangat diperlukan tubuh guna mengoptimalkan tumbuh kembang serta menjaga kesehatan mata serta otak anak.
Selain itu, telur bebek yg kaya nutrisi juga baik buat menambah berat badan anak serta bisa mencegah stunting, lho.
9. Menjaga kesehatan maka hamil serta janin
Manfaat telur bebek yg satu ini didukung oleh kandungan kolin, protein, folat, omega-3, dan vitamin B6 pada dalamnya.
BACA JUGA:Keajaiban Makan Apel di Malam Hari: Manfaat dan Cara Memaksimalkan Khasiatnya
Kolin, protein, omega-3 serta folat dibutuhkan buat tumbuh kembang janin yang sehat, sedangkan vitamin B6 bisa membantu mengatasi morning sickness di bunda hamil.
Tetapi, telur bebek buat bunda hamil wajib dimasak matang, ya, guna mencegah kontaminasi bakteri, seperti Salmonella, yg bisa mengakibatkan infeksi.
10. Menaikkan konsentrasi serta daya ingat
Penelitian memberikan bahwa orang yg mengonsumsi kuliner tinggi kolin dan omega-tiga, seperti telur bebek, memiliki fungsi otak yang lebih baik.
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Pare untuk Kesehatan Selain Mengendalikan Gula Darah
Kalau fungsi otak berjalan baik, konsentrasi serta daya ingat jua akan meningkat serta engkau pun tidak akan kesulitan dalam tahu atau mengingat sesuatu.
Selain kolin, telur bebek jua mengandung lesitin yg mampu menjaga kesehatan sel-sel otak dan menaikkan konsentrasi. Aneka nutrisi pada telur bebek ini juga baik buat mencegah pikun.
11. Menjaga kesehatan jantung