Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji adas dapat membantu meredakan gejala sindrom pramenstruasi (PMS), seperti kram perut dan perubahan suasana hati.
Senyawa dalam biji adas dapat membantu menyeimbangkan hormon dan meredakan ketegangan yang dialami oleh wanita sebelum menstruasi.
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Sifat antimikroba dan antiinflamasi biji adas juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Ekstrak biji adas dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim.
Anda dapat membuat pasta dari biji adas yang dihancurk