9. Menyediakan Sumber Energi
Karbohidrat kompleks dalam labu kukus memberikan sumber energi yang stabil dan bertahan lama.
Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang aktif secara fisik atau memerlukan energi tambahan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Labu kukus dapat menjadi pilihan camilan sehat yang memberikan energi tanpa menambah kalori berlebih.