Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam okra juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Antioksidan membantu melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Minum air rendaman okra dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan memberikan penampilan yang lebih sehat.
- Mendukung Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa okra dapat membantu meningkatkan kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Kandungan folat dalam okra penting untuk produksi sel darah merah dan kesehatan reproduksi.
Minum air rendaman okr