Apa saja sih Manfaat Serta Kandungan Nutrisi Buah Nanas!

Jumat 25-10-2024,11:30 WIB
Reporter : Lia
Editor : Almi

Ini artinya, nanas menjadi galat satu buah yg dapat membantu menaikkan kesuburan.

BACA JUGA:8 Tips Sederhana Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat!

5. Meringankan sinusitis

Manfaat nanas berikutnya ialah membantu meringankan tanda-tanda sinusitis, kondisi peradangan yang menyerang rongga pada lebih kurang hidung.

Ini berkat kandungan enzim bromelain yang telah mempunyai sifat antiperadangan dan antioksidan yang membantu meredakan nyeri.

6. Menurunkan risiko kanker

Kanker adalah penyakit kronis dengan gejala berupa pertumbuhan sel yg tidak terkendali. Perkembangan sel tadi umumnya berkaitan dengan stres oksidatif serta peradangan kronis.

BACA JUGA:10 Alasan Mengapa Terong Sangat Baik untuk Kesehatan dan Tips Mengolahnya dengan Lezat!

Bahwa nanas serta senyawanya, termasuk bromelain, bisa mengurangi risiko kanker menggunakan meminimalkan stres oksidatif dan  mengurangi peradangan.

Studi lainnya membagikan bahwa bromelain juga dapat membantu mengobati kanker yg sudah berkembang misalnya, bromelain menekan pertumbuhan sel kanker payudara serta merangsang kematian sel.

Tetapi, secara holistik, masih perlu adanya studi lanjutan di insan buat pertanda efektivitas manfaat nanas tadi.

7. Mencegah penyakit kardiovaskular dengan mengontrol tekanan darah

BACA JUGA:10 Alasan Mengapa Terong Sangat Baik untuk Kesehatan dan Tips Mengolahnya dengan Lezat!

Nanas mengandung nutrisi dan  fitokimia yang terkait menggunakan kapasitas antioksidan serta antiinflamasi. Mengonsumsi buah ini berpotensi menurunkan lipid.

Stres oksidatif jantung, serta peradangan yang menjadi pemicu kadar kolesterol tinggi pada darah.

Kategori :