3. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksidan yang membersihkan ginjal dan melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. Apel
Kandungan serat yang tinggi pada apel membersihkan saluran pencernaan, menurunkan kolesterol dan meningkatkan fungsi ginjal.
BACA JUGA:12 Cerita Glen Anggara, Kisah Cinta Pilu Remaja Kaya Raya dengan Penderita Gagal Ginjal
5. Delima
Delima mengandung antioksidan kuat yang disebut punicalagin, yang dapat meningkatkan kesehatan ginjal dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif.
6. Pepaya
Enzim papain yang terdapat pada pepaya membantu melarutkan protein dalam urin, mencegah pembentukan batu ginjal, dan meningkatkan fungsi ginjal.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Ginjal, Temukan 10 Buah Pembersih Alami untuk Organ Vital Anda!
7. Melon
Kandungan air yang tinggi pada melon meningkatkan produksi urin, mengeluarkan racun dari dalam tubuh, serta menjaga kebersihan dan kesehatan ginjal.
8. Alpukat
Alpukat mengandung potasium dan serat yang membantu mengatur tekanan darah dan meningkatkan fungsi ginjal dengan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
9. Blueberry