6. Pisang Batu (Musa acuminata)
Pisang batu kaya akan kalium, yang membantu melarutkan batu ginjal, terutama yang terbuat dari kalsium.
BACA JUGA:Manfaat Ikan Sarden untuk Kesehatan yang Tinggi Protein
BACA JUGA:10 Keajaiban Kayu Manis: Nutrisi Tersembunyi untuk Kesehatan Anda!
Mengonsumsi pisang batu juga dapat menyeimbangkan kadar asam urat dalam tubuh, mengurangi risiko terbentuknya batu ginjal.
7. Bunga Sepatu (Hibiscus sabdariffa)
Bunga sepatu terkenal karena manfaatnya dalam menurunkan tekanan darah, namun juga bermanfaat bagi kesehatan ginjal.
Teh yang dibuat dari bunga sepatu dapat meningkatkan fungsi ginjal dan membantu pengeluaran batu ginjal. Antioksidan dalam bunga ini juga melindungi ginjal dari kerusakan.
Cara Menggunakan Tanaman Herbal
Anda dapat memanfaatkan tanaman herbal untuk mengatasi batu ginjal melalui berbagai cara, seperti:
BACA JUGA:Kol Sering Digunakan Sebagai Lalapan, Ternyata ini Manfaat Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Wortel, Selain Menjaga Kesehatan Mata!
- Teh Herbal: Merebus daun atau bunga dari tanaman herbal dan meminumnya sebagai teh, misalnya, teh kumis kucing atau teh daun sirsak.
- Jamu: Mengolah tanaman herbal menjadi jamu tradisional yang dapat diminum secara teratur.
- Ekstrak: Menggunakan ekstrak atau suplemen yang terbuat dari tanaman herbal tersebut.
Meskipun tanaman herbal dapat membantu mengatasi batu ginjal, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan herbal.