PAGARALAMPOS.COM - Ada berbagai cara untuk meningkatkan kecerdasan anak. Selain memberikan stimulasi melalui berbagai kegiatan, penting juga untuk memberikan nutrisi yang tepat.
Salah satu cara yang dapat membantu adalah dengan memberikan suplemen vitamin yang sesuai.
Lantas, suplemen vitamin apa saja yang dapat mendukung kebutuhan nutrisi untuk otak anak? Mari kita simak rekomendasi berikut.
Mengapa Nutrisi Penting bagi Kecerdasan Anak
Nutrisi memiliki peranan yang sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan otak anak.
BACA JUGA:Ikan Asin Meski Laut Sederhana? Tapi Banyak Menyimpan Manfaat Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Tingkatkan Kinerja Digital Pemerintah, Pj Wako Ikuti Penilaian Evaluasi SPBE
Anak yang mengalami kekurangan gizi sering kali memiliki ukuran otak yang lebih kecil akibat kurangnya sel-sel otak yang seharusnya terus berkembang setelah kelahiran.
Akibat kekurangan gizi, anak-anak berisiko mengalami gangguan perilaku serta kognitif yang dapat berlangsung lama.
Gangguan tersebut dapat berupa perkembangan bahasa dan motorik yang lebih lambat, IQ yang lebih rendah, serta performa yang buruk di sekolah.
Oleh karena itu, penting untuk memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung kecerdasan otak si kecil.
BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan Sayur Pakis untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Manfaat Ikan Sarden untuk Kesehatan yang Tinggi Protein
Berikut adalah beberapa jenis nutrisi yang perlu diperhatikan:
- Protein