Buat memaksimalkan manfaat ini, Anda pula perlu menjalani pola hayati sehat, yakni rutin berolahraga, tidak merokok, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, serta membatasi asupan garam.
5. Menurunkan kadar gula darah
BACA JUGA:Manfaat Lemon! Tak Hanya Perkuat Imunitas, Juga Baik untuk Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian membagikan bahwa ekstrak kayu anggun dapat menurunkan kadar gula darah serta menjaganya tetap stabil.
Selain itu, kayu manis dapat menaikkan kinerja dan efektivitas hormon insulin pada pasien diabetes tipe 2, serta mencegah terjadinya penyakit diabetes dan resistensi insulin di orang yang sehat.
6. Melawan infeksi jamur
Sebuah penelitian menyampaikan bahwa kayu manis mampu melawan infeksi fungi penyebab infeksi saluran pernapasan.
BACA JUGA:Manfaat Kemangi Bagi Kesehatan Tubuh, dapat Mengurangi Stres Oksidatif!
Manfaat ini asal berasal senyawa aktif cinnamaldehyde yg bersifat antioksidan dan antijamur. Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih banyak guna menguji efektivitasnya pada insan.
7. Melawan infeksi bakteri
Selain melawan infeksi jamur, kayu anggun juga bermanfaat buat melawan infeksi bakteri.
Hal ini selaras menggunakan sebuah penelitian yg menyampaikan bahwa ekstrak kayu manis bisa merusak pertumbuhan bakteri tertentu, termasuk Listeria dan Salmonella.
BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat buah berenuk, Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan!
Bahkan, pengaruh antibakteri yg dimiliki kayu cantik juga dapat mencegah kerusakan gigi dan mengurangi bau ekspresi.
Oleh karena itu, tidak heran Bila kayu manis sering ditemukan pada bahan pasta gigi. namun, masih diperlukan penelitian lebih banyak terkait manfaat tadi pada manusia.
8. Menaikkan daya tahan tubuh