Olahraga Teratur: Aktivitas fisik dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit kepala, yang membantu memperbaiki kesehatan rambut.
Hobi dan Aktivitas Relaksasi: Temukan kegiatan yang Anda nikmati, seperti berkebun atau melukis, untuk mengalihkan pikiran dari stres sehari-hari.
BACA JUGA:Tak Harus Selalu di Timbang? Tips Mengetahui Diet Anda Berhasil!
4. Perawatan Rambut yang Tepat